頑張って太る俳優さんたち　宮崎あおい

世の中では女性はもちろん男性もダイエット！ダイエット！とうたわれている中、中には”太らなければいけない”「職業」もあります。

お相撲さんが真っ先に頭に浮かびますが、エンターテイナーである俳優さんもその職業のひとつ。

俳優さんは役によって体型を変えることを強いられることもしばしばあるようなので、ある意味とても過酷な職業のひとつですよね。

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映画の役作りで頑張って太った宮崎あおいさん

２０１６年に公開された映画「怒り」で家出をして歌舞伎町で働く”愛子”という役を演じた宮崎あおいさん。

小説の中ではふっくらとしたキャラクターでしたが、監督の李さんはあえて宮崎さんを指名、もともとスレンダーな体型の宮崎さんに「太ってほしい」とお願いしたそうです。

”愛子”とキャラクターの持つ危うさや純粋さを考えた時に、宮崎さんが浮かんだそうで、あおいさんの中に相対する二つの雰囲気を見つけたのでしょう。

結果的にあおいさんは１ヶ月で７キロ増量しましたが、なんと目標には届かなかったということです。

太るのは簡単なように思えるのですが、やっぱり１ヶ月でとなると限界があるんですかね。

ダイエットは習慣ですので、体重を増やすにしろ減らすにしろ、この習慣を壊すことから始まりますね。

でも、習慣はそう簡単に壊せるものではありません。

一日６食。

あおいさんは、一ヶ月間一回で２食を習慣にしたそうです。

甘いものを食べれば太るといいますが、全体的に体重を増やすには甘いものだけでは、バランスが悪くなります。

全体的に太るのが理想

スイ－ツや和菓子などの甘いものを多く食べる人はお腹だけぽこっと異様に出ている体型になりがちだといわれていて、全体的に太るには不向きです。

極力動かない。運動しない。

これも宮崎さんが行った戦略で一ヶ月は極力動かず、休日もひたすらゴロゴロゴロゴロしていたそうです。

簡単そうで結構難しいですよ。

増量した後のあおいさんさんは映画を観た人ならご存知でしょうが、太ったというよりかは、”普通”になったという印象の方が強かったです（笑

宮崎あおいさんは１６３ｃｍの身長で、体重は明かしていませんが４３～４５ｋｇくらいで、すでに平均以下の体重だったそうですから、７キロ体重を増やして”一般体型”に近づいたというわけです。

私は気づきませんでしたが、こちらの２人の女優さんは似てると言われてるそうです。

宮崎あおいさんは体重を増やしてから顔立ちに少し変化があったようで、だんだん二階堂ふみさんに似てきたという声もあったそうです。そう思いますか？

女優さんも大変ですね。痩せなきゃいけなかったり、逆に太らなきゃいけなかったり。でも、外見がものいう俳優のプロとしては当たり前のことなのかもしれません。

宮崎さんは毎日テレビで見ても飽きない、とても魅力的な方だなぁと思います。

現在３３歳だそうですが、息の長い大女優さんになるような気配を彷彿とさせているような気がします。

もっともっといい作品に出て２０２０年も大活躍してほしい女優さんの一人ですね、応援してます！！

Posted by MIC