Thumbnail of post image 037

3人の方にヨーグルト断食について意見と体験談を伺いました。 Aさん 結局ヨーグルト断食は効果があるのか   わ ...

Thumbnail of post image 126

1. 断食に豆乳を取り入れるとリバウンドしにくい?そう言われている根拠は?   私が断食をしていた年齢は、大学 ...

Thumbnail of post image 024

断食中にコーヒーを飲んでも大丈夫?やっぱりカフェインはダメ?   断食中にコーヒー、シュガーゼロのジュースやゼ ...

Thumbnail of post image 189

Q.飲んだ経験があればその感想をお聞かせ下さい。 A.酵素ドリンクが良い理由は断食期間に最低限必要な栄養素を補給できる点 ...

Thumbnail of post image 094

20代、30代40代の時に断食経験があります。 私はクリスチャンなのでダイエットのためではなく、お祈りのため。 韓国に大 ...

Thumbnail of post image 152

断食中にコーヒーを飲んでも大丈夫?やっぱりカフェインはダメ?その理由は? シュガーゼロのジュースや カロリーゼロのゼリー ...

Thumbnail of post image 037

断食ダイエット、体重が全く減らない停滞期がある 私は高校生の頃に断食ダイエットをしました。   標準体重ってい ...

Thumbnail of post image 181

停滞期を経験して、体に感謝しましたよ   私は男性なのですが断食をしてある程度時間が立つと体重が減らなくなりま ...

Thumbnail of post image 162

  私はよく週末断食ダイエットをやっています。 前に一度10日間の断食ダイエットをやったのですが、頭が動かない ...

Thumbnail of post image 067

1. 断食で挫折した要因は何だったと思いますか?中断せざるを得なかった場面とは? どんな断食法でしたか(水だけ、代替ドリ ...