フラフープはやりすぎたり、間違った方法でやると腰痛を悪化させるというのは多くのドクターが認 ...

フラフープ、最近またじわりじわりと人気が集まってきてますね。骨盤矯正などへの関心が高まって ...

厳密に言うとフラフープで体の中心の筋肉を鍛えられるので、自然と姿勢がよくなって、猫背が治る ...

大人になってフラフープ出来るかなって、ちょっと半信半疑だったんですが、やってみたら、おっ結 ...

フラフープって日本では子供の遊び道具みたいなイメージなんですけど、アメリカではエクササイズ ...

もうかれこれ5年くらい腰痛に悩まされています。 もう一生付き合っていくしかないんでしょうか ...

フラフープはきっと子どもの時に一度はやったことがあるはず。 腰を回す動きがフラダンスに似て ...