アーモンド豆自体はカロリーがかなり高くて、ダイエットには向いていないと言われています。 でもアーモンドミルクにはダイエッ ...

牛乳を飲むとお腹がゆるくなるという人は、乳糖を消化するする力?が体内にないので起こりますね。 実は日本人の80%が乳糖を ...

アーモンドミルクとは牛乳ではありません。 乳白色をしているので「アーモンドの入った牛乳?」と思う方もいるかもしれませんが ...

妊娠中や授乳中に母親の私がアーモンドミルクを飲むのは大丈夫? 最近人気が出てきた栄養満点のアーモンドミルク、こんなに栄養 ...

牛乳が好きじゃないという子供をお持ちのお母さんは少なくないでしょう。 でも丈夫な骨を作るためにもカルシウムは摂ってほしい ...