自分が砂糖断ちをしようと思ったきっかけは、年齢が中年に差し掛かると共にお腹が前にぽっこり出るようになってき ...

    20代半ばからずっと大人にきびに悩んでいた私。ある日ニキビに対する ”嫌気” を通り越してこ ...

  自分の甘い物の食べ方が ”砂糖中毒になってる” と感じたのは、3食のご飯を削ってでも甘い物を食べたいっと感 ...

  まず初めに私が ”甘い物中毒” (砂糖依存症という方もいますね)を自覚したのはダイエットのためにつけはじめ ...

  甘い物中毒(精神科では甘い物シンドロームというらしいです)を1年かけて克服した話をしてみたいと思います。 ...

  ”砂糖断ち” はダイエットだけじゃなくアトピー性皮膚炎の症状改善にもいいと聞いて、糖質オフ!を毎日意識しな ...

知ってました?砂糖って食べるだけじゃないんです。 調味料としてだけでなく、色んな使い道があるんですよ。 なんと掃除から、 ...

最近ネットを検索すると、砂糖断ちをした人の体験がいくつも紹介されていますね。 生田 哲著さんの本「砂糖をやめればうつにな ...

実はメンタルに悪影響?砂糖がもたらす影響って? 疲れた時に無性に思いっきり甘々しいものが食べたくなるという方もいるでしょ ...

ハラルというのはイスラム教で食べてもいいとされる食品。イスラム教は豚や豚に関する製品を一切食しませんね。 一見、砂糖と豚 ...