知ってて役立つ?!老眼鏡で視力回復の話は嘘!?その真相を究明!? 

老眼鏡で視力が回復するということを聞いたことがありますが、その話はまったくの嘘ではなく、そういうこともあるそうです。

老眼鏡は、軽い視力低下の改善や、近視や老眼の予防に効果があり、パソコンやスマホの見過ぎの目の疲れにも効果が期待できます。

老眼鏡をかけて遠くを見る、それだけで視力の回復とピント調整機能の改善が可能とされています。

やり方は100円ショップで売っている老眼鏡で充分で、度数はかけたときに、ものがぼやけて見える程度を目安にしてれます。

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トレーニングは非常に簡単で、老眼鏡をかけて遠くをリラックスして見るだけです。

ただ、近視になり始めのとき行うと効果がありますが、あまり近視が進んでからでは効果が期待できないようです。

上記は近視の視力回復であって、老眼の視力回復は無理なようです。

また、レーシックで視力回復というのがありますが、角膜をレーザーで削るのでかなり危険なようです。

眼科医は患者さんにレーザー治療を行っても、レーザー治療を受けた眼科医はいないといわれています。

確実に言えるのは、レーシックを受けてあると、将来白内障を患っても手術ができないことは確かです。

レーシックの手術を受けるなら、慎重に検討してください。

老眼鏡のかけっぱなしに要注意!進行を防ぐ正しいかけ方とは!?

「老眼鏡を早くかけると老眼が進む」と言われていますが、それはいわば老眼の都市伝説みたいなもので、根拠がないといいます。
老眼になって見えにくくなったら、自分の目に合った眼鏡をかけた方が疲れが少なく、目を酷使しないので老眼が進みません。

「自分の目に合った」というのが大事で、老眼鏡の正しいメガネ選びには次のことを心がけてください。

・既製品は選ばない
雑貨店などでうっている「老眼鏡」はあくまで近くのものを一時的に拡大して見る虫メガネのようなものだとか。

度の合わないメガネをかけていると、見え方の問題にとどまらず、見えにくいために目を疲れさせた結果、眼精疲労から身体の不調を起こすこともあります。
初めて老眼鏡を作るときは、信頼できるメガネ専門店で自分に合った最適なものをつくるようにします。

・眼と目的に合わせたレンズを選ぶ
遠近両用メガネが主流ですが、「遠くから手元まで見える遠近両用レンズ」と「手元から3~5mがよく見える室内向け中近レンズ」「手元から1m先までよく見えるデスクワーク向けの近々レンズ」があります。

そのため、外出用に遠くが良く見えることを大事にした遠近両用レンズと、デスクワーク用の近々両用レンズとを分けて使いこなすのが理想です。

・疲れにくいフレームを選ぶ

見た目の印象だけで選んでしまうと、実際にかけてみたら疲れやすいということが起こります。

フレームを選ぶときには見た目より、かけ心地が良く、ズレたりしない、見やすい角度になっているかとか、自分に合ったメガネにアレンジしてくれるメガネ専門店を選ぶようにしてください。

老眼鏡をかけっぱなしにすると老眼が進むという人がいますが、老眼が進む1番の原因は加齢ですから、老眼鏡をかけっぱなしにしてもしなくても老眼は進みます。

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加齢のため水晶体の柔軟性がなくなり、ピント調整機能が衰えるため老眼が進むというのが真相です。

そのため、正しい老眼のかけ方としては、数年に1度は眼鏡専門店で診てもらって、自分の目に合った度数の老眼鏡をかけることで、老眼をあまり進ませないようにすることができます。

知って納得!意外と知らない老眼鏡と拡大鏡の違いにズバリ迫る!?

q拡大鏡・はずきルーペの人気が沸騰していますが、拡大鏡の購入を関得ている人も多いと思います。
私もその一人です。

話題になっているからと言って、果たしてそれが一番良いとは限りませんから、購入するにあたって色々調べてみました。

知っておきたいのは老眼鏡と眼鏡型ルーペ(拡大鏡)の違いです。

まず、使い方が違います。
・拡大鏡は物を単に拡大するだけのもの

・老眼鏡は目の調節機能を補助し、見たい距離で手元のピントを合わせる

度の強いレンズの老眼鏡は、かなり近い距離でピントを合わせることもできその際には物が近づくことで大きく見えますから、ルーペのような使い方になります。

このような違いがありますから、かける場面によって拡大鏡が良いときと、逆に老眼鏡の方が良いときとがあります。

私も真剣に拡大鏡の購入を考えたのですが、しかし、パソコンコンをやるときには拡大鏡は不便なこともあるのを知りました。

それは、拡大鏡を使ってみたら予想とは違って想像より画面に顔を近づけないとピントが合わないので、見えにくくなりがちだそうです。

新聞を読むなら拡大鏡の方が楽なのでおすすめです。

まとめ

たまに、数万円の視力回復トレーニングなどというのを見かけますが、全く効果がないとは言い切れないものの、ほとんどの人が無駄になっています。

また、老眼回復法として眼のトレーニングや、テレビのCMなどでサプリメントが紹介されたりしていますが、医学的根拠ないと、眼科医は言っています。

老眼を治すには老眼治療の手術をうけるか、あるいは、眼の状態にあった度数の老眼鏡を使用して悪化させないことが大事です。

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Posted by MIC